Cieľom tréningu bez zbrani je rozvíjať schopnosti ktoré nám pomáhaju v sebaobrane  a sú nevyhnutné na to aby sa človek mohol brániť.

V reálnom živote neexistujú žiadne obmedzenia a tak je to aj u nás v sebaobrane Bez ohľadu na to, aká vzdialenosť - či už je to noha, lakeť, koleno, päsť, prsty,či stojíme  alebo sme na zemi - nič nevynechávame.

 VO WTU zbrane pracujeme so všetkými možnými pomôckami a zbraňami kubotan, palica, dlhá palica, dvojité nože, kopija ,tonfa a meč

Pre nás je takáto forma výcviku v zbraniach dnes nevyhnutná pre schopnosť sebaobrany kedže sa bežne stáva že na vás niekto zaútočí niekto so zbraňou. Aby ste sa mohli brániť proti zbraniam, potrebujete tiež základné vedomosti pri riešení týchto zbraní. Okrem toho používame zbrane rôznej dĺžky na to, aby sme získali zmysel pre vzdialenosť a zvýšenie pozornosti - všetky zručnosti, ktoré sú predpokladom boja aj bez zbrane.

 Pri cvičení WTU ZDRAVIA sa pohybujeme  rozsahu pohybu ktoré sú pre človeka prirodzene..Žiadne extrémne strečingové cvičenia ktorými by sme nútili telo do rozsahu pohybov ktorý nezvláda.

Naše pohyby kompenzujú jednostranné vplyvy technicky  zameranej spoločnosti a zvyšujú  schopnosti brániť sa ale aj všeobecnú kvalitu života.